Top 5 långsamma livsmedel!

Jag har listat de 5  långsammaste livsmedlen. Ligger kvar länge och höjer blodsockret minimalt! Enjoy!

1. All slags kött såsom nöt, kyckling, lax, makrill och övrig fisk.

2. Spenat, Blomkål, selleri och rödkål

3. Avocado, gul squash och grön squash

4. Macadamianöt tillsammans med Paranöt

5. Fet youghurt 10%

Givetvis är smör, kokosfett och andra ingredienser långsammast men det är inte huvudingrediensen i ett mål 😉

Ha en bästa dag!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s