Att vända blad…

Tänk om någon sa till dig att vända upp och ner på allt som du tidigare lärt dig om kost och träning. Att vända blad och lära av ny fakta. Tänk om:

Du behöver inte gå timslånga morgonpromenader på tom mage för att bränna fett
Du kan äta dina härliga gräddiga såser som du länge drömt om

Du behöver inte slava på gymmet varje dag för att nå topp form
Du kan äta den där härliga grädden till dina bär
Du kan vara mätt och  känna dig nöjd och belåten när du går från ditt matbord
Du kan vara social och vara med alla sociala sammanhang utan att du känner dig utanför för att du behöver gå på diet

Du kan springa en halvmara eller milen på bästa din bästa tid utan att ha tränat slut dig och skaffat skador på vägen

Hur är detta möjligt? Hur kan vi nå våra mål? Hur kan vi behålla en livsstil för alltid?

Det kommer vi fortsätta gå in på sakta men säkert!

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s