Pausa

Att samla energi mentalt, lära sig att bli mer närvarande och uppleva tankeväckande kontraster till en annars stressad vardag är kanske något som du kan passa på att göra under sensommaren. Oavsett var du befinner dig i kalendern kan det vara bra att bara stanna upp och reflektera och planera för vad som komma skall…

Tanken är att få vardagen lite på avstånd – få tid och ro att få en överblick över sitt liv och stämma av: ”Vart är jag på väg och är det egentligen det jag vill?”. Du kanske är nöjd med din situation och vill fortsätta åt samma håll, eller så ändrar du färdriktning totalt!

Om du ska ta ett stort beslut, gör du det bäst i samband med en helhjärtad paus. Som tibetanerna säger: ”Om du inte ändrar riktning, hamnar du dit du är på väg!”

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s