Kaffe på tråden igen….

images

Redan 1761 konstaterade Carl von Linné att kaffedrycken ”synes pigga upp de slöa och skärpa de dumma, men genom att uttorka hjärnan och nervsystemet försvagar den kroppen och orsakar för tidigt åldrande”.

Men Linné såg också en medicinsk potential och rekommenderade kaffe till ”dem som äro matta, dästa, flegmatiska och feta”.
Inte ens de som har livsmedel som yrke kan med säkerhet faställa kaffets hälsoeffekter. Nya rön och forskningsresulatat kommer upp titt som tätt och det enda man kan konstatera att ta sig ett par koppar per dag ligger inom normal intaget. Med andra ord, även om det låter tråkigt, så är lagom bäst!

Så kan kaffe påverka dig:

Hallucinationer

Kaffe kan orsaka hallucinationer som att man hör ­röster och känner närvaron av döda människor.”

Universitetet i Durham, Storbritannien, studie på 200 elever.

Bröstcancer

”Mer än fyra koppar kaffe om dagen kan öka risken att få bröstcancer med 68 ­procent.”

Harvarduniversitet, USA, i samarbete med ­forskare från Tokyo, studie på 38  432 kvinnor över 45 år.

Diabetes

”Diabetiker bör undvika kaffe”.

Duke University Medical center i North Carolina,USA, fjorton kaffedrickare med åldersdiabetes.

”Den som dricker fyra fem koppar kaffe om ­dagen halverar diabetesrisken jämfört med dem som dricker två eller mindre per dag.”

Forskningsprojektet Stockholms diabetespreventiva program (SDPP): 8 000 stockholmare svarade.

Missfall

”Gravida som drack upp­emot åtta koppar kaffe om dagen hade förhöjd risk att drabbas av missfall. Men studien visade också att missfall var mer sällsynt bland kvinnor som drack två till tre koppar kaffe än bland dem som inte drack något kaffe alls.”

Universitetssjukhuset i Århus, studie på 18 478 gravida kvinnor.

Träningsvärk

”Resultat: De som drack två koppar kaffe före träning fick mindre ­träningsvärk.”

Forskningsrapport publicerad i The Journal of pain.

Demens

”3–5 koppar kaffe om dagen ­minskade demensrisken med 70 procent”.

Karolinska institutet och Kuopiosuniversitet i ­Finland, studie på 1 400 personer.

Parkinsons sjukdom

”Kaffe och cigaretter ­minskar risken för ­parkinson.”

Duke University Medical Center i North Carolina, USA, studie med 356 personer med ­Parkinsons sjukdom och 317 friska.

Hjärt- kärlsjukdomar

”Kaffedrickare löper mindre risk att dö i hjärt- och kärlsjukdomar.”

Forskare från USA och Spanien, 120 000 personer följdes under två decennier.

”De som dricker kaffe har större risk att drabbas av högt blodtryck. ”

Finska forskare som studerat 24 710 personer under drygt tio år.

Cancer

”Kvinnor med en viss gen (CYP1A2) som drack minst tre koppar kaffe om dagen fick mer sällan cancer än andra kvinnor.”

Lunds universitet och Malmö högskola, studie på 460 bröstcancerpatienter.

”För den som dricker mycket ­kaffe minskar risken för levercancer med 55 procent. ”

Franska och italienska forskare sammanställde tio studier med ett stort antal fall.

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s