Grattis mor!

images

Idag är det mors dag. Grattis alla mammor därute!

Mors dag introducerades i Sverige 1919, i det framväxande välfärdssamhället som till stora delar byggdes kring kärnfamiljen. Traditionellt skulle mor få slippa hushållsarbetet. Idag, nästan hundra år efter att Mors dag började firas i Sverige, gör kvinnor fortfarande merparten av hushållsarbetet.

Försäkringskassans siffror pekar på att kvinnors totala arbetsbörda och stress ökar när de blir mammor. Därmed ökar också risken för ohälsa. Oftast får vi mammor dra dubbla lass. Både i arbetslivet och hemma. Efter arbetstid väntar ytterligare sysslor. Oftast är det vi själva som har höga ambitioner. Vi vill ha det perfekta hemmet, kroppen och samtidigt servera hälsosamt tillagad mat till oss själva och vår familj.

Vi borde sluta vara så stränga mot oss själva. Kanske dra ner på ambitionerna och acceptera lite damm. Satsa lite mer på dig själv och ditt välmående. Sätt dig själv främst, våga vara lite ego och jag lovar att dina närmaste får ta del av ditt välmående.

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s