Trött på att vara trött?

images

I mitt förra inlägg skrev jag om binjurestress.  Idag tar jag upp ämnet på nytt då detta är ett vanligare problem än vad vården vill erkänna. Vad ska man vara uppmärksam på?

  • Du har känslan att konstant vara trött. Trots att du sover över 7-8 timmar.
  • Ökat salt och sötsug.  Hela påsar godis och chips slinker ner.
  • Avsaknad av energi.  Allt känns jobbigt att göra, även sådant man brukade tycka om. Ofta så känns det alldeles för jobbigt att resa sig från stolen eller fåtöljen.
  • Du går lätt upp i vikt och viktuppgången centrerar sig runt midjan.
  • Vardagssysslor blir en utmaning. Stresståligheten har försämrats.
  • Småsaker som man tidigare inte brydde sig om verkar numera driva en till vansinne. Man blir vansinnig när man kör bil, är ständigt nervös, skäller på barnen och mannen/hustrun, äter en massa strunt, röker eller använder droger/mediciner (lagliga eller olagliga), allt detta är dina binjurar som skriker hjälp.
  • Det tar längre tid att tillfriskna från förkylningar och influensor.
  • Yrsel när man reser sig från liggande eller sittande ställning. Ibland svartnar det för ögonen och känns som att man ska svimma efter att man reser sig upp.
  • Olika grader av depression.
  • Inget verkar roligt i livet. Relationer med vänner känns meningslösa och tomma.
  • Kraftigare PMS
  • Alla symptom ökar vid missade måltider.
  • Minnet sviker oftare.
  • Minskad tolerans. Folk verkar mer irriterande än vad de var tidigare.
  • Man vaknar inte riktigt före lunch.
  • Svårt att slutföra och koncentrera sig på en uppgift.
  • Vaknar mitt i natten utan anledning.

Binjureutmattning kan behandlas med låga och helt ofarliga doser kortisol under en begränsad tid, som ger binjurarna möjlighet till återhämtning med normaliserade kortisolnivåer. Har ett hormonsy­stem fallerat finns anledning att överväga om andra hormonsystem också kommit ur balans, och då i första hand sköldkörteln.

Binjurestress kan ge olika symptom. Vi människor reagerar olika på sjukdomar. Därför är det viktigt att inte låsa sig vid vissa symptom. Oftast vet man med sig att något är fel och då får man felsöka hos sin läkare. Det viktigaste är att din läkare tar dig på allvar och hjälper dig att felsöka. Ett enkelt blodprov kan ge dig svar!

Källa: Dagens medicin

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s