Krispig musli

images

Vill du ha en krispig god musli så får du en hel del socker på köpet. Här kommer ett recept på en egen blandning utan dessa tillsatser, som du tillagar snabbt och lätt.

2 dl Cashewnötter
1 dl Sötmandel
1 dl Hasselnötter
0,5 dl Melonkärnor
1 dl  Paranötter
1 dl Kokoschips
1 dl Solrosfrön
1 dl Pumpakärnor
1 dl Hela linfrön
1 krm Salt
1-2 krm Vaniljpulver
1 msk Rapsolja

Gör såhär;
Hacka nötterna grovt och blanda sedan med fröna. Tillsätt vaniljpulver, olja och salt och rör om. Rosta hela blandningen lätt i en torr stekpanna, rör hela tiden. Ta av pannan från den varma plattan och låt svalna.
Fördela blandningen på bakplåtspappersklädd plåt och låt torka. Förvara i lufttät burk.

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s