Eget fredagsmys

7839f712-c0ba-455e-9193-c2c5edf2420b9-305x305

Fredag och barnen vill ha något gott att snacksa på. Erbjud lite alternativ så att barnens smaklökar vänjer sig vid annat än reklamens fredagsmysalternativ. Dippa gärna i guacamole, creme fraiche eller tzatziki.

Dessa chips är så goda att du kan dekorera sallader på lördagen om det blir något över…

Du behöver:

Valfria rotfrukter såsom palsternacka, morot, rödbeta eller kanske squash?

Olivolja

Valfria Kryddor

  •  Skala  rotfrukterna. Använd sedan en osthyvel och hyvla för att få tunna skivor.
  • Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja.  Krydda dem med valfri krydda såsom havssalt, torkad dill, vitlökspulver eller kanske chili?
  • Grädda i 175 grader i ca 30-40 min beroende på tjocklek och ugn. Håll koll på grönsakerna.  Vänd gärna på plåten efter halva tiden.

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s