Spenat smoothie

 

 

 

index

 

I mitt förra inlägg skrev jag om spenatens fina egenskaper. Idag kommer det recept som jag brukar köra då och då när jag vill få extra energi. Snabbt, enkelt och super gott!

  • 3 dl osötad mandelmjölk
  • 1 avokado
  • 100 gram baby spenat
  • 1 msk kokosflingor
  • 100 gram hallon eller blåbär
  • 1 tsk kallpressad kokosolja
  • 2 msk citronsaft
  • 2 ingefära
  • 1 tsk chiafrön

Mixa till en slät, krämig smoothie – njut med lite pumpafrön över!

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s