Saffransmusli

1681615 (1)

 

Snart advent och varför inte mysa tilll det med en egen musli med lite adventskänsla? Perfekt med tända ljus när det fortfarande är mörkt ute. Gå inte på myten om att träna på fastande mage. Din muskulatur får agera energi när kroppen behöver bränsle. Ge den en god frukost och träna sedan med full kraft!

3 dl hackad mandel
2 dl hackade hasselnötter
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl kokosflingor
1/3 dl hela linfrön
1 tsk ekologisk vaniljpulver
5 msk kokosfett
1 påse saffran

Blanda ihop allt och fördela på plåt. Rosta allt på 150 grader i ca 30 minuter i varmluftsugnRör några gånger under tiden. Förvara i tät burk!

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s