Goda nyheter alla kaffeälskare:
Forskare har upptäckt att klorogensyra som är en kraftfull antioxidant i kaffe kan förhindra åldrandet hos möss. Det kan också spela roll för åldersrelaterade sjukdomar.
I en några år gammal studie utförd av en professor i Scranton, USA, undersökte man hur mycket antioxidanter som finns i olika livsmedel, som te, kaffe, nötter, oljor, frukt, kryddor och andra produkter som vi äter dagligen.Undersökningen kom fram till att kaffe innehåller mest antioxidanter, följt av te, bananer, torkade bönor, och majs.
Kaffe har i andra studier bevisats skydda mot bland annat diabetes, gikt (i en studie utförd på män över 40 år), Alzheimers, demens och cancer. Japanska forskare konstaterade att de som drack kaffe dagligen löpte hälften så stor risk att drabbas av levercancer jämfört med de som inte dricker det alls. Enligt dem räcker det med en eller två koppar kaffe om dagen för en skyddande effekt, och tre till fyra koppar om dagen ökade skyddet från ämnena i kaffe ytterligare.
Så fortsätt med denna goda dryck och överstig inte fyra koppar.
Källa: Dailynews
Ha en bästa dag!
Smarttrainer
Smarttrainer 