Lördagsplättar

images

 

Frukost torka? Här kommer ett recept på goda plättar. Fulla av protein och fibrer som ger en god mättnad denna lördags morgon.

2 ägg
200 gram keso (1/2 liten burk)
1.5  msk fiberhusk
1krm salt

Mixa allt med visp och klicka ut lagom stora plätt bitar i panna med smör.  Stek på ganska svag värme  en relativt lång stund tills botten är fint gyllengul. Vänd och lägg på fat. Servera med kvarg eller yoghurt och bär.

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s