Hur du får mer tid att njuta av livet…

 

 

 

images (1)

Redan söndag och dags att ta tag i lite tråkigare måsten. Läxor, tvätt och planering inför nya veckan. Hur får man lite mer tid över för att bara vara och njuta?

  • Ta lunchmötet med kollegorna under en promenad. Syret får hjärnorna aktiverade.
  • Laga mat som räcker i i några dagar och frys in.
  •  Träna på väg till eller från och skola  sk, transportträning.  Ha alltid löparskorna redo!
  • Ha en tät kontakt med andra föräldrar på barnens träning. Då kan ni turas om med hämtning och lämning. Bra för miljön med fler i bilen!
  • Släng inte rester från middagen. Miljövänligt och  spar tid istället för att lunch köa!
  • Skriv matlista och du slipper ströhandla.
  •  Kör varannan natt. Turas om att ha sovmorgon på helgerna. Att få sova en timma extra ger en hel del energi!
  • Skippa Facebook, träffas på riktigt och jag lovar att hänga inne på denna blåa sida suger tid och energi!

 

Ha en bästa dag!

Smarttrainer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s