Sprängfylld mungböna

  Ju mer som man riktar in sig på hälsosam kost så börjar också flera att visa upp ett växande intresse för groddar. Groddar och skott är till bredden sprängfyllda med näring av olika slag så som vitaminer, mineraler, protein, enzymer, och andra livsviktiga näringsämnen som bland annat fytoöstrogener. Enligt forskning så har man faktiskt…

Betygsätt detta:

Euro chips

  Äntligen lördag och Eurovision kväll. Skippa chipsen och satsa på kvalité ikväll. Jag hjälper dig att göra det enkelt för dig. Här kommer lite snabba tips på hälsosamma snacks. Squash chips 1 butternut squash 3 msk rapsolja 1 msk finhackad timjan 1 msk finhackad salvia 1 tsk havsalt Värm ugnen till 200 grader. Förbered 2 plåtar med bakplåtspapper på. Ställ…

Betygsätt detta: